BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP CHO PHỤ NỮ SAU SINH

Phụ nữ sau sinh da dẻ khô ráp, sần sùi, xấu xí, nám, tàn nhang và tăng cân một cách nhanh chóng. Điều này khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống. Dưới đây là những bí quyết giúp chị em nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp như ý.

Dưỡng ẩm cho da

Để phục hồi lại làn da, bạn nên thường xuyên thoa kem dưỡng, bởi trong kem dưỡng có chứa vitamin E và vitamin A – những dưỡng chất làm mềm da, hàn gắn các vùng da bị tổn thương, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời khích thích quá trình tái tạo da. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp dùng kem tẩy tế bào chết toàn thân, cùng kem dưỡng để kem thẩm thấu vào sâu phía dưới các mô bề mặt da nhằm mang lại tác dụng cao nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng những loại kem dưỡng da có chất tẩy mạnh vì sau khi   sinh làn da thường mỏng và rất nhạy cảm. Tốt hơn hết, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có chức năng giữ ẩm, để da không bị khô và mịn màng hơn.

Bôi kem chống nắng

Nếu bạn thường xuyên phải ra ngoài trong thời gian ngắn mà không sử dụng những sản phẩm dưỡng da chống nắng thì bạn nên thử một loại kem dưỡng ẩm và có độ SPF (chống nắng) phù hợp. Độ che phủ của kem dưỡng ẩm không hẳn như một lớp nền nhưng sản phẩm có tính chất kết hợp này lại rất thuận tiện cho bạn.

Sử dụng kem che khuyết điểm

Sau sinh nhiều chị em thường mắc phải tình trạng trên mặt nổi mụn, quầng thâm hay những mảng sắc tố như nám, sạm... làm giảm phần nào vẻ đẹp vốn có của bạn. Hãy chuẩn bị ngay cho mình một loại kem che khuyết điểm - đó sẽ là người bạn tốt nhất giúp bạn lúc này. Tip dành cho các mẹ khi lựa chọn đó là chọn tông màu sáng hơn màu da của bạn. Lưu ý bạn chỉ nên bôi với một lượng vừa phải, không nên lạm dụng kem che khuyết điểm quá nhiều.

Chỉ trang điểm trong trường hợp cần thiết

Sau sinh làn da của phụ nữ sau sinh mỏng manh và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Để tránh lượng phấn dư thừa trên mặt cũng như việc đánh nhiều lần lớp phấn trên gương mặt thì bạn nên sử dụng 1 lớp phấn mờ có thể giúp đỡ để giữ nền tảng của làn da bạn. Bạn chỉ nên trang điểm trong trương hợp thực sự cần thiết, tráng tình trạng lạm dụng mỹ phẩm.

Đắp mặt nạ

Để có làn da mềm mại và khỏe mạnh bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hằng ngày và đắp mặt bằng các loại trái cây thiên nhiên như cà chua, dưa leo,…. Thường xuyên đắp mặt nạ bằng các loại thực phẩm từ tự nhiên sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Dưỡng tóc trước khi sấy

Để tiết kiệm thời gian các mẹ thường sử dụng máy sấy để làm khô mái tóc hoặc sử dụng công cụ nóng. Để bảo vệ cho mái tóc hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp dưỡng chất cho tóc bằng cách phun nước dạng sương.

Massage da

Để giúp da lấy lại đồ đàn hồi, căng mịn, đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông, bạn nên dành thời gian massage da mỗi ngày. Massage không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn giúp bạn giảm mệt mỏi, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con. Khi thực hiện massage, bà mẹ nên kết hợp hỗn hộp  – tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da. Những dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da săn chắc và trắng sáng, không hề gây tác dụng phụ.

Sau sinh, các bà mẹ cần phải bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa mà còn mang đến cho bà mẹ một làn da đẹp khỏe mạnh. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm... Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có một làn da tươi tắn, trắng mịn. Đồng thời, bạn nên thường xuyên uống nhiều nước để đào thải các độ tố ra ngoài, xóa mờ những vết rạn cho bạn một làn trắng sáng, khỏe mạnh.